按照推薦劑量使用并選擇正規(guī)產(chǎn)品，牛初乳益生菌凍干粉對(duì)于絕大多數(shù)人是安全的，其副作用通常輕微且與個(gè)體差異有關(guān)。部分人群在初次服用時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的排氣增多或腹部輕微不適，這屬于正常的，通常幾天內(nèi)會(huì)自行緩解。最需要關(guān)注的副作用有兩方面：一是對(duì)牛乳原料過敏的個(gè)體，服用后可能引發(fā)過敏癥狀；二是對(duì)于免疫系統(tǒng)存在嚴(yán)重缺陷的患者，使用前必須咨詢醫(yī)生，從而確保安全。