要判斷自己心律失常，先要知道心律失常是指什么，其多是指心臟跳動的頻率、節(jié)律、起源部位等出現(xiàn)異常。主要癥狀表現(xiàn)有心慌、心悸，就像心臟突然亂跳或漏跳幾拍，這種癥狀可能持續(xù)數(shù)秒到數(shù)分鐘不等。另外還有部分人還會有胸悶、氣短，感覺呼吸不順暢，活動后情況加重。其實最簡單的判斷辦法是自己搭脈搏，在一分鐘的時間內(nèi)，脈搏跳動在60到100次之間，且節(jié)律規(guī)整，就屬于正常的。