覆盆子過量服用可能會出現(xiàn)過敏或者是刺激消化系統(tǒng)的情況，覆盆子是現(xiàn)在非常常見的材料，服用之后可以幫助補腎壯陽，對于男性腎虛引起的腰膝酸軟以及渾身乏力等有著不錯的改善作用，并且還能夠幫助有效預防精氣外泄的情況，幫助平衡體內(nèi)的陰陽，除此之外，對于氣血不足引起的失眠多夢以及體質(zhì)虛弱也有著明顯的預防作用，非常適合現(xiàn)在身體亞健康的人群服用，服用方法簡單，使用開水進行沖服即可。