覆盆子對(duì)心臟有積極的好處。它富含的花青素、維生素C和鉀等成分，是強(qiáng)大的抗氧化劑，能幫助減輕血管炎癥、改善血管彈性，并有助于調(diào)節(jié)血壓。另外，其抗氧化特性還有助于對(duì)抗導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的氧化應(yīng)激，因此能更好的維護(hù)心臟健康。有需要的建議適量食用覆盆子，將其作為均衡飲食的一部分，能為心血管健康提供天然養(yǎng)護(hù)。