酸棗仁茯苓百合片的功效是寧心安神、助眠定志、健脾祛濕等。酸棗仁是養(yǎng)心安神的材料，善于改善虛煩不眠、驚悸多夢；茯苓能健脾寧心、利水滲濕，能改善因脾虛濕盛導(dǎo)致的失眠、心悸、身體困重；百合可以養(yǎng)陰潤肺、清心安神，對伴有輕微燥熱、咳嗽的失眠尤為適宜。三者協(xié)同，從補(bǔ)養(yǎng)心肝之血、健脾祛濕、清熱除煩多角度入手，全面改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮緊張情緒。適用于壓力大、思慮過度、心悸失眠、睡后易醒以及更年期綜合征伴有睡眠障礙的人群。建議睡前服用，并配合放松心情以及營造良好睡眠環(huán)境，效果會(huì)更好。