覆盆子（野草莓） 100克
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合理服用覆盆子不僅沒有害處，還能發(fā)揮不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，尤其是對(duì)于男士腎虛引起的遺尿尿頻、勃起困難、早射等問題有很好的調(diào)理效果，同時(shí)富含的花青素還可養(yǎng)肝明目，覆盆子酮類成分可以改善胰島素的敏感性，有效提升免疫力。但是需要正確的服用，尤其是空腹還有本身腸胃虛弱的人盲目服用可能會(huì)增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，腎臟損傷肝腎。
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米世2025-12-22 09:38:25
