不建議吃洋姜的是其禁忌人群，比如嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦以及對(duì)成分過敏者等人群都是禁止使用的人群。一般而言，洋姜合理服用之后有著不錯(cuò)的降低血糖的作用，其中含有的類黃酮成分被身體吸收之后，可以有效修復(fù)受損的胰島素，對(duì)于體內(nèi)血糖值不穩(wěn)定引起的渾身乏力以及惡心嘔吐等不適有著不錯(cuò)的改善作用，同時(shí)還可以幫助清除血液內(nèi)的垃圾毒素，很好的預(yù)防三高癥狀的出現(xiàn)，堅(jiān)持服用還可以幫助促進(jìn)身體消化速度，改善便秘以及大便干結(jié)等，整體效果是非常不錯(cuò)的。