不宜吃甘草金桔的三種人是高血壓患者‌、嬰幼兒、孕婦等，甘草金桔的主要功效是潤(rùn)肺止咳、健脾開(kāi)胃、抗氧化、‌調(diào)節(jié)免疫力‌等，其中甘草中的甘草酸和金桔的揮發(fā)油能舒緩咽喉，緩解咳嗽和痰多癥狀；而且金桔的酸甜味和甘草的甘甜可促進(jìn)消化液分泌，改善食欲不振；同時(shí)金桔富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，幫助清除自由基，延緩衰老。建議每次1-2粒，每日1-3次。