克洛倫舒是一款融合多種天然草本成分的保健食品，其功效與作用是舒緩神經(jīng)緊張和改善睡眠質(zhì)量，幫助緩解因壓力導(dǎo)致的失眠問(wèn)題。它里面的成分包括Y-氨基丁酸、酸棗仁、梔子等，γ-氨基丁酸能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，起到舒緩壓力、促進(jìn)放松的作用；有寧心安神的輔助功效，而梔子則常用于清熱除煩。三者結(jié)合，旨在幫助緩解因思慮過(guò)度或生活壓力引起的入睡困難、夜間易醒等輕度睡眠質(zhì)量問(wèn)題。有需要的建議了解清楚在購(gòu)買(mǎi)和使用，確保安全和效果。