派益元眠眠片在改善睡眠的效果比較不錯(cuò)。這款產(chǎn)品由酸棗仁、靈芝、γ-氨基丁酸等成分組成，酸棗仁可以養(yǎng)心安神，抑制中樞神經(jīng)興奮，靈芝可以補(bǔ)氣安神，緩解焦慮情緒，γ-氨基丁酸可以降低神經(jīng)興奮性，這些成分協(xié)同作用，可以緩解壓力，改善失眠、多夢(mèng)等癥狀，提升睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期服用，還有助于提升免疫力，改善體質(zhì)。該產(chǎn)品的服用方式是每日2次，每次2片，孕婦、乳母及嬰幼兒等特殊人群不建議服用。