玉靈膏經(jīng)期是否能吃需辨證，它由龍眼肉、西洋參制成，性質(zhì)溫?zé)?，若?jīng)期存在氣血不足、月經(jīng)量少、顏色淡紅、乏力等癥狀，可少量食用；若月經(jīng)量多、經(jīng)期延長或體質(zhì)偏熱，食用后會加重出血，引發(fā)上火，需禁用。另外，經(jīng)期食用需控制量，每日不超過10克，還要避免空腹食用，出現(xiàn)不適要立即停用，以免危害身體健康。