一般來說正確適量服用人參皂苷沒有害處，需要注意的是，孕婦、哺乳期女性及14周歲以下兒童不適合服用；本品不宜與藜蘆、五靈脂同服。人參皂苷是一款正規(guī)的膳食補充劑，可以起到均衡營養(yǎng)、調(diào)節(jié)免疫力的功效與作用，產(chǎn)品中富含人參、大豆肽、玉米低聚肽粉等有效成分，這些成分可以幫助增強體質(zhì)，改善體虛、腸胃功能紊亂、抵抗力差等多種問題。建議每天服用2次，每次服用1片，堅持調(diào)理可以達到很好的效果。