女性吃當(dāng)歸黑豆的好處是補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎調(diào)經(jīng)，當(dāng)歸能活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，黑豆可補(bǔ)腎益精、滋陰潤(rùn)燥，二者搭配適合氣血不足、肝腎虧虛引發(fā)的面色暗沉、頭暈乏力、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，還能輔助改善產(chǎn)后體虛。服用方法為當(dāng)歸10克、黑豆50克煮水，每周2-3次。但要注意的是，本品不能替代藥物治療婦科疾病，脾胃虛寒者慎用。