女人吃石斛的6大禁忌如下：體質(zhì)虛寒禁用、對其過敏禁用、孕婦禁用、經(jīng)期禁用、脾胃虛弱禁用、感冒發(fā)熱禁用等。 石斛中含有大量的微量元素，比如鈣、鐵以及鋅等，適量的吃上一段時間，對女人有延緩衰老、減少皺紋、改善睡眠以及促進血液循環(huán)、提高身體免疫力、抵抗力等好處。同時建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下食用，根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整用量，避免盲目服用。