紅棗枸杞生姜花椒煮水喝具有補益氣血、穩(wěn)重散寒、增強免疫力的功效。紅棗具有養(yǎng)血安神、補中益氣的作用；枸杞具有滋陰潤肺、明目抗衰的作用；生姜可以幫助驅(qū)寒，溫中止嘔；花椒溫中止痛，祛濕殺蟲，多種有效成分相互作用，驅(qū)寒暖身、促進血液循環(huán)，尤其適合體質(zhì)寒、氣血不足或秋冬季保暖。日常有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的可以多使用。