紅棗枸杞生姜雞蛋煮水喝有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中散寒、增強(qiáng)免疫力等功效。紅棗和枸杞都有補(bǔ)血的作用，雞蛋富含蛋白質(zhì)，三者搭配，可以改善貧血，緩解面色蒼白、手腳冰涼等癥狀，此外，生姜、紅棗、枸杞性溫，三者合用，可驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解宮寒痛經(jīng)、胃寒胃痛、感冒鼻塞等不適，上述食材煮水，還可以養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力，很適合日常調(diào)理身體使用，但要注意陰虛火旺、糖尿病患者慎用。