枸杞紅棗生姜紅糖水的功效作用是可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中散寒，滋養(yǎng)肝腎，特別是對于氣血不足，體寒肢冷以及脾胃虛弱等具有一定的改善效果。其中紅糖喝紅棗富含鐵元素喝多種維生素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，改善面色蒼白，身體乏力以及貧血等，枸杞含有的枸杞多糖有助于造血功能的調(diào)節(jié)，生姜含有姜辣素可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于手腳冰涼等寒性體質(zhì)具有一定的緩解作用。