枸杞紅棗生姜花椒煮水喝能夠發(fā)揮出溫中散寒、補氣養(yǎng)血、益腎護肝等好處。其中所含有的枸杞滋補肝腎、益精明目；紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神；生姜溫中散寒、止嘔；花椒溫中散寒、除濕止痛等。搭配在一起使用可以更好的發(fā)揮出滋補作用，適用于體質(zhì)偏寒、脾胃虛寒、手腳冰涼的人群飲用。但在飲用期間注意用量不可過多，以免引發(fā)出現(xiàn)上火不適反應(yīng)。