牛膝能幫助降血壓。牛膝是一味傳統(tǒng)中藥材，除了具備降血壓的功效外，它還有活血化瘀的作用。在人體中，血液循環(huán)的順暢與否對健康至關(guān)重要，牛膝可促進血液循環(huán)，讓血液在血管中更流暢地運行。同時，它還能通經(jīng)散瘀，對于因氣血不暢導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯等情況有改善效果。當血液循環(huán)得到優(yōu)化，血管壓力也會相應(yīng)減輕，這在一定程度上有助于血壓的穩(wěn)定與下降。