生命一號一般每6盒為一個周期，建議按周期服用后停一停。它通常需每天服用兩次，每次一瓶。生命一號對促進(jìn)生長發(fā)育、健全大腦功能以及提高免疫力有一定幫助，適合青少年等有相關(guān)需求人群。不過，人體對營養(yǎng)的吸收和利用有一定限度，持續(xù)不間斷服用，身體可能無法充分吸收，還可能造成營養(yǎng)過剩。所以按周期服用，一個周期結(jié)束后暫停一段時間，既能讓身體更好吸收利用，又能避免潛在不良影響。