金櫻子芡實不能亂喝是真的，使用不當有可能會引起過敏或者是出現(xiàn)便秘等問題。金櫻子和芡實是中醫(yī)當中常應用到的兩種中藥材，這兩種藥材通過聯(lián)合在一起去進行服用，可以達到固澀縮尿的作用與功效，同時又可以健脾胃，并且發(fā)揮補腎以及止瀉等作用，如果平時存在脾腎兩虛的情況可以考慮結合醫(yī)生的指導，將這兩種原材料組合在一起去進行服用。但是，濕熱體質(zhì)人群或者是原本存在便秘，感冒發(fā)熱的人群是不宜服用的，不然會導致個人不適癥狀加重。