女人吃辣木籽6大好處：一是降血壓穩(wěn)定血壓‌，辣木籽富含鉀和生物活性肽，能中和鈉離子作用，舒張血管，輔助調(diào)節(jié)高血壓；二是‌抗氧化防衰‌，其含有的維生素E及槲皮素，清除自由基，延緩皮膚松弛和皺紋生成；三是平衡血糖‌，增強(qiáng)胰島素敏感性，降低餐后血糖峰值，預(yù)防糖尿病；四是改善貧血‌，其鐵含量豐富；五是腸道凈化‌，含有的膳食纖維吸附腸道毒素，改善頑固性便秘和痤瘡。六是護(hù)肝排毒‌，加速酒精和重金屬代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。