玉竹麥冬黨參煮水喝能降血糖。玉竹含有玉竹多糖等活性成分，能促進(jìn)糖分利用，幫助穩(wěn)定血糖。麥冬中的皂苷和多糖可能通過(guò)抗氧化、減少炎癥反應(yīng)間接影響血糖代謝。黨參中的多糖成分可能改善胰島素抵抗。日常還要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打羽毛球等。若出現(xiàn)多飲、多尿、體重驟降等癥狀，建議優(yōu)先到內(nèi)分泌科就診，完善胰島功能等相關(guān)檢查。