諾麗果的正確吃法是榨汁飲用或者是制作成酵素服用。諾麗果屬于一種天然的果實(shí)，據(jù)了解，本品當(dāng)中有多酚類化合物、維生素C、膳食纖維以及其他抗氧化物質(zhì)存在，通過(guò)合理的攝入能夠增強(qiáng)身體的免疫力，降低感染以及感冒問(wèn)題的概率，另外，本品也可以達(dá)到調(diào)節(jié)血糖和血脂，增強(qiáng)消化和輔助減肥瘦身的作用與功效。平時(shí)可以結(jié)合個(gè)人的喜好以及身體的實(shí)際狀況合理的使用本品。