堅決不能吃靈芝的三種人群分別是靈芝過敏者、外感發(fā)熱者、有出血傾向者。靈芝過敏者食用后會引發(fā)皮膚瘙癢、紅疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)，嚴重時危及生命，這類人群需完全避免接觸靈芝；外感發(fā)熱者多由風(fēng)寒、風(fēng)熱侵襲引發(fā)，身體處于正邪相爭階段，靈芝性溫滋補，此時食用會閉門留寇，加重體內(nèi)熱氣，導(dǎo)致發(fā)熱癥狀遷延不愈，需等發(fā)熱痊愈后再考慮；有出血傾向者如牙齦出血、皮膚瘀斑、消化道出血等，靈芝能活血化瘀，會加重出血癥狀，凝血功能障礙、術(shù)后出血人群也需禁用。