氨糖硫酸軟骨素鈣片的正確吃法是每日2次，每次2片，建議餐后半小時至一小時服用，以減輕對胃腸道造成的刺激。氨糖硫酸軟骨素鈣片的主要成分是碳酸鈣、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素鈉等，可以增強骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)增生，還可以營養(yǎng)關(guān)節(jié)，修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨，增加關(guān)節(jié)潤滑度，它適用于存在骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)勞損、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松等問題的人群，建議按周期服用，以使效果更好的顯現(xiàn)。