洗鼻鹽洗鼻子是可以天天洗的，但是必須要因人而異，且要講究方法，如果是有鼻炎、鼻竇炎等問(wèn)題時(shí)，每天洗是推薦的輔助調(diào)理手段，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期間，每天沖洗，能夠減少過(guò)敏原與粘膜的接觸，緩解打噴嚏，流鼻涕癥狀，但如果是健康的鼻腔，則不建議每天高強(qiáng)度的沖洗，否則可能會(huì)適得其反，使用時(shí)建議將一包鹽倒入溫水中溶解，再通過(guò)洗鼻器注入鼻腔進(jìn)行沖洗。