黑果有七大功效是清熱、解毒、止瀉、收斂、去除風濕、緩解關(guān)節(jié)疼痛、水腫。黑果按照劑量服用對身體是不存在傷害的，可以幫助很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖，對于高血糖引起的渾身乏力、四肢麻木等不適有著不錯的改善作用，而且還可以幫助很好的舒緩呼吸道，清除體內(nèi)的垃圾毒素，幫助很好的改善呼吸系統(tǒng)亞健康問題，效果是非常不錯的，具體根據(jù)自己的實際情況服用即可。