合理服用鹿胎膏基本無副作用，僅體質(zhì)不符或服用不當(dāng)會出現(xiàn)輕微不適，且多為一過性。鹿胎膏性溫滋膩，脾胃虛寒者過量服用會加重脾胃運化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹瀉、食欲不振、大便溏稀等消化問題；陰虛火旺、體內(nèi)有實熱者服用后會助長熱邪，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、心煩失眠、上火長痘等癥狀；少數(shù)過敏體質(zhì)者可能對鹿胎或膏中輔料過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)。此外，長期過量服用還可能因雌激素樣成分蓄積，對內(nèi)分泌造成輕微影響。只要根據(jù)自身體質(zhì)遵醫(yī)囑服用，控制劑量和時長，就能有效避免不適，服用期間搭配清淡飲食、減少生冷油膩攝入，也能降低副作用發(fā)生概率。