三七紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀、養(yǎng)顏抗衰老、提高免疫力的功效和作用。其中紅糖里面含有豐富的鐵元素，能夠起到補血的效果，而且還有健脾暖胃的作用；三七具有消腫定痛、散淤止血的作用，能夠幫助改善血液循環(huán)，緩解氣血不暢引起的疼痛或腫脹，兩者一起泡水飲用，改善身體亞健康狀態(tài)，但是要特別注意孕婦、月經(jīng)期女性以及特殊疾病患者建議咨詢醫(yī)生使用。