扭傷后貼膏藥的恢復(fù)時(shí)間取決于損傷程度和個(gè)人體質(zhì)，輕度扭傷配合膏藥通常需要1-2周癥狀逐步緩解，而中度以上損傷可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。一般建議每日貼敷一次，每次6-8小時(shí)，連續(xù)使用不超過7天，若癥狀未減輕應(yīng)停用并就醫(yī)。需注意，膏藥僅能緩解表面癥狀，不能修復(fù)組織，恢復(fù)期間應(yīng)避免患處負(fù)重和劇烈活動(dòng)，可結(jié)合冷熱敷交替、抬高患肢等方式以加速愈合。