陰陽(yáng)果的正確吃法以泡酒、煲湯、研粉沖服為主，最常見的是泡酒。泡酒時(shí)取陰陽(yáng)果50–100克，搭配枸杞、人參、鹿茸等，浸入50度以上白酒1000毫升，密封浸泡15–30天，每日飲用1–2次，每次飲用10–20毫升，溫補(bǔ)腎陽(yáng)效果較好。煲湯時(shí)每次10–15克，與排骨、雞肉、羊肉同燉，每周1–2次，適合全家溫補(bǔ)。但無(wú)論哪種吃法，均需控制劑量，陰虛火旺、高血壓、孕婦、未成年人禁用，服用期間忌生冷、辛辣、濃茶。