麥冬性微寒，屬于去火、滋陰清熱之品，不會上火，反而適合陰虛火旺、口干咽燥、心煩失眠、潮熱盜汗等“虛火”癥狀。它能滋養(yǎng)肺、胃、心三經之陰，清虛熱、除煩渴，對熬夜、辛辣飲食、煙酒過度引起的虛火上炎有緩解作用。但麥冬質地滋膩，若脾胃虛寒、濕氣重的人長期大量服用，可能導致腹脹、腹瀉、食欲下降，并非“上火”，而是寒涼滋膩傷脾。因此，麥冬適合“陰虛有熱”者，體質偏寒、痰濕重者應慎用或搭配溫性材料同用。