分心木泡水的正確方法為每天服用1~2次，每次取10g分心木放入水杯，加入開水沖泡15分鐘即可，堅(jiān)持服用可以幫助補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)神經(jīng)、改善睡眠，適合腎氣不足、神經(jīng)紊亂、睡眠不佳的人群日常調(diào)理服用。分心木是一款藥食同源的滋補(bǔ)品，其中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，泡水服用可以幫助改善多種亞健康問題，能夠起到滋陰潤燥和補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。