谷胱甘肽吃2個(gè)月可以停一停，當(dāng)然如果沒(méi)有不適癥狀，是可以長(zhǎng)期合理服用的，該產(chǎn)品是一款以美白淡斑為核心功效的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，其核心成分是谷胱甘肽、魚(yú)膠原蛋白肽及酵母提取物等物質(zhì)，具有美白嫩膚、美容養(yǎng)顏、改善肌膚狀態(tài)、補(bǔ)水保濕等多種功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用對(duì)改善膚色暗沉、發(fā)黃及干澀緊繃等問(wèn)題有較好的幫助，其用法用量建議每日服用2次，每次2粒，早晚潔面后或餐后半小時(shí)用溫水送服即可，非常適合追求美白效果的成年人群，尤其是有色斑困擾、膚色不均或長(zhǎng)期暴露于紫外線環(huán)境的人群合理使用，但需要注意的是，孕婦、哺乳期女性不建議使用。