沙棘原漿養(yǎng)生的真相是有輔助效果。沙棘原漿養(yǎng)生建議每日建議30-50ml，空腹飲用其吸收效果更佳；另外胃酸過(guò)多者建議稀釋后餐后服用；建議選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)無(wú)添加的純?cè)瓭{，避免糖分過(guò)高的調(diào)制飲品。沙棘原漿的主要功效是補(bǔ)充維生素、提高免疫力、護(hù)心降脂、‌護(hù)肝養(yǎng)胃‌等，其富含VC、VE及B族維生素，抗氧化能力突出，延緩細(xì)胞衰老，改善皮膚彈性；還含有沙棘黃酮，能降低血液黏稠度，調(diào)節(jié)膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。