如果是第一次發(fā)現(xiàn)高血壓，目前可以不用藥?？梢韵刃菹⒁粫B續(xù)3天測試血壓，在飲食上要控制鹽分，多吃蔬果，避開情緒激動。這樣觀察幾天，如果情況還是
不好，就可以選擇藥物治療。
在飲食方面要注意。
1、飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓。
2、蜂蜜桃仁湯： 適用于高血壓患者和防治腦中風(fēng)、腦血栓形成。
3、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，還有玉米粥、紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯等。
4、飲食含維生素B、C、E的食品， 如新鮮蔬菜，水果，豆制品，蛋。
關(guān)于調(diào)理治療方面：
最好選擇一些天然無副作用的調(diào)理品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。像微`絡(luò)`康`多`肽`地`龍`蛋`白這樣的天然膳食營養(yǎng)調(diào)理品，就可以在改善微循環(huán)的同時避免過多用西藥給身體造成的副作用，適合高血壓服用。
在飲食方面要注意。
1、飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓。
2、蜂蜜桃仁湯： 適用于高血壓患者和防治腦中風(fēng)、腦血栓形成。
3、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，還有玉米粥、紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯等。
4、飲食含維生素B、C、E的食品， 如新鮮蔬菜，水果，豆制品，蛋。
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張杰2015-06-08 13:43:32
