兒童貧血大多數(shù)情況就是因?yàn)槿辫F，用改善飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充是最佳的選擇。水果中的獼猴桃和紅棗也含有一定量的鐵，像動(dòng)物肝臟、瘦肉和豬血等食物，家長(zhǎng)也可以讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，最好的補(bǔ)鐵食物是蛋黃，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃蛋類，但一周應(yīng)控制在三個(gè)雞蛋以內(nèi)。。另外，在飲食中要多吃蔬菜，這樣可以做到搭配均衡，會(huì)更有利于孩子的全面發(fā)展和身體健康。