低血壓一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)瘦弱等引發(fā)的，血壓低并不意味著貧血癥狀的出現(xiàn)，但是如果有貧血就可能會(huì)引起血壓下降。

如果出現(xiàn)血壓偏低的情況，平時(shí)就要適當(dāng)?shù)亩鄶z取一點(diǎn)食鹽，多飲水，這些能夠增加血容量，進(jìn)而達(dá)到提升血壓的目的。

另外也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多食用蛋白質(zhì)含量比較高的食物，并和粗糧進(jìn)行合理的搭配，水果中可以適當(dāng)吃桂圓或者紅棗等。