在蔬菜種類中,屬韭菜顏色鮮艷翠綠,味道濃厚,不論是用作素菜還是葷菜的配菜都很適宜。同時韭菜也富含營養(yǎng)物質(zhì),性溫和,有滋養(yǎng)身體的功效。對于韭菜來說,常見的做法是作為餃子的配餡,味道鮮美可口。
也有用韭菜炒雞蛋,不僅僅保留了雞蛋的鮮美,也體現(xiàn)了韭菜的特色味道。但是最適合最營養(yǎng)而不損害其營養(yǎng)物質(zhì)的做法是涼拌。稍微過一下熱水,就用來拌食。
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在蔬菜種類中,屬韭菜顏色鮮艷翠綠,味道濃厚,不論是用作素菜還是葷菜的配菜都很適宜。同時韭菜也富含營養(yǎng)物質(zhì),性溫和,有滋養(yǎng)身體的功效。對于韭菜來說,常見的做法是作為餃子的配餡,味道鮮美可口。
也有用韭菜炒雞蛋,不僅僅保留了雞蛋的鮮美,也體現(xiàn)了韭菜的特色味道。但是最適合最營養(yǎng)而不損害其營養(yǎng)物質(zhì)的做法是涼拌。稍微過一下熱水,就用來拌食。