淡鹽水水是具有一定的排毒作用，可以在早晨空腹的時(shí)候喝。如果女性想要排毒美容的話，也可以才用吃水果蔬菜，排毒，想黃瓜，還有奇異果都是很好的排毒食品。
平時(shí)要多喝白開水或者是蜂蜜水。平時(shí)飲食上要注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，還需要鍛煉身體，用出汗的方法來排毒也是不錯(cuò)的。注意休息和保暖，保持好的心情才能夠達(dá)到好的美容效果。
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周鵬飛2015-06-28 07:37:52
