血壓低會(huì)造成頭昏頭脹，你可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)鹽，因?yàn)槭雏}有提高血壓的作用，但是也不能過(guò)猶不及，同時(shí)可以多喝水，血液中有較多的水分的話，就能夠增加血容量，從而提高血壓。 還有一種食物很有用那就是生姜，生姜有促進(jìn)消化，健胃和升高血壓的功能。你可以在做飯時(shí)將生姜放進(jìn)湯菜里面或者泡茶喝。平常身上可以帶上一些糖果，可以隨時(shí)補(bǔ)充糖分，避免路上頭昏。