血壓值的如果出現(xiàn)太大的變化會(huì)通過(guò)人的精神狀態(tài)明顯的表現(xiàn)出現(xiàn)，尤其是中老年人來(lái)說(shuō)血壓太高太低對(duì)身體都是很不利的。日常飲食、情緒上有太大的起伏以及長(zhǎng)期睡眠不好都可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏高的情況

這種情況如果長(zhǎng)期持續(xù)患者會(huì)有頭暈頭痛，精神差食欲不好的情況，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體很不利。及時(shí)的自我調(diào)理非常重要，最好多食芹菜之類(lèi)的食物在一定程度上可以降血壓。