問
斯旺森深海魚油一天吃幾粒
答
斯旺森深海魚油的服用量為一天兩次每次一粒,服用時(shí)建議隨餐一起服用。隨餐服用比較有利于身體對(duì)魚油膠囊中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。斯旺森深海魚油含有著大量的維生素D更加有利于幫助人體促進(jìn)維生素D對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
注意斯旺森深海魚油不可過量服用不然會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心等不良現(xiàn)象,嚴(yán)重還會(huì)造成出現(xiàn)癥狀。
問
斯旺森深海魚油是魚肝油嗎
答
斯旺森深海魚油不是魚肝油,而且它們之間的功效區(qū)別還是蠻大的。斯旺森深海魚油主要成分為歐米伽3不飽和脂肪酸以及維生素D,而魚肝油的成分為維生素A與維生素D。兩者之間的功效也各不相同,魚肝油有著補(bǔ)充人體鈣質(zhì)、維生素增強(qiáng)免疫力的作用,則深海魚油有著促進(jìn)血液循環(huán)、提高記憶力、預(yù)防炎癥補(bǔ)充鈣質(zhì)等效果。
問
斯旺森深海魚油晚上吃好嗎
答
你好,深海魚油比較適合服用的時(shí)間段為隨餐或者飯后。斯旺森深海魚油每天的服用量為兩次,所以適合于早飯吃飯時(shí)隨餐一起服用,比較有利于身體吸收。腸胃不適的人群建議在飯后半小時(shí)在吃,有利于緩解腸胃促進(jìn)消化吸收。