問
冬瓜荷葉茶能減肥嗎?
答
冬瓜荷葉茶是可以減肥的,其實(shí)它主要是有冬瓜、荷葉以及決明子三種藥材組合而成。荷葉具有利尿的作用,也有刮油的功效;決明子是一種比較常見的藥材,可以起到潤(rùn)腸通便的功效,也有清肝明目的作用;冬瓜主要是排膿的功效,也可以用于便秘的治療,所以經(jīng)常性喝冬瓜荷葉茶,能夠起到消暑解渴和利尿消腫的作用,也能夠起到減肥的效果,尤其是特別肥胖的朋友飲用后會(huì)有顯著的功效。
問
冬瓜荷葉茶是降火的嗎?
答
是的,冬瓜荷葉茶確實(shí)有助于清熱解火。冬瓜荷葉茶含有著冬瓜、荷葉、決明子這三類成分,它們性寒泡水服用后有助于起到清熱降火、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、清肝明目等的效果,對(duì)于火氣旺盛的人來說服用后可以有效的幫助降火解火調(diào)理身體的作用,需要注意的是服用用量不宜過多,不然會(huì)損害到腸胃健康。
問
冬瓜荷葉茶一周喝幾次
答
冬瓜荷葉茶一周可以服用3~5次,可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況調(diào)整服用頻率。冬瓜荷葉茶中含有決明子、冬瓜、荷葉、橘皮、山楂等有效成分,這些成分能夠有效起到去脂減肥的作用,可以幫助吸附腸道內(nèi)多余的油脂,堅(jiān)持服用有助于減肥瘦身。并且山楂和決明子還能夠幫助緩解三高問題,堅(jiān)持服用能夠改善身體亞健康狀態(tài)。