問
康比特乳清蛋白粉副作用有嗎?
答
康比特乳清蛋白粉副作用有嗎? 康比特乳清蛋白粉也有一定的副作用,蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收后,需經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)供人體使用,同時,蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物氨、尿素等含氮物質(zhì)需經(jīng)腎臟排泄。如果食入過多的蛋白質(zhì),會增加肝、腎負(fù)擔(dān)。吃太多的乳清蛋白粉也有可能引起內(nèi)熱,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明乳清蛋白粉中所含的蛋白質(zhì)量很高,在體內(nèi)要經(jīng)過肝臟分解、再合成人體自身組織成分,其代謝產(chǎn)物又要經(jīng)過腎臟從尿液中排出。而且康比特乳清蛋白粉不適合空腹吃。 康比特乳清蛋白粉也是供能營養(yǎng)素,在早上空腹的時候血糖很低,如果空腹吃的話,蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量,而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品,這樣,身體會優(yōu)先把這些食物作為熱量來源,使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。這也是說明書上強(qiáng)調(diào)的隨餐吃或者飯后吃的原因,這點(diǎn)請大家切記!
問
康比特乳清蛋白粉怎么吃效果更好?
答
雖然健身服用的康比特乳清蛋白粉具有先天的優(yōu)勢,但在實(shí)際的飲用中同樣需要掌握好康比特乳清蛋白粉的飲用時間和方法。因?yàn)椴煌臅r間和不同的方法的飲用,會導(dǎo)致不同的吸收和營養(yǎng)效果,所以下文將告訴各位健身的朋友康比特乳清蛋白粉什么時候吃最好,而且最有效果。補(bǔ)充乳清蛋白粉一般建議在每次訓(xùn)練后的30分鐘內(nèi)補(bǔ)充,因?yàn)檫@個時候是人體代謝最旺盛,以及是人體體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗殆盡,這時候腸胃等消化系統(tǒng)的消化吸收能力是最強(qiáng),最需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時候。
問
康比特乳清蛋白粉功效以及作用有哪些?
答
康比特乳清蛋白粉功效以及作用有哪些?康比特純?nèi)榍宓鞍撞捎脟膺M(jìn)口純度達(dá)90%以上的乳清蛋白為原料,配以少量的國外進(jìn)[1] 口的高純度的酪蛋白精制而成。它能夠維持和修復(fù)機(jī)體,促進(jìn)細(xì)胞生長;也能促進(jìn)機(jī)體康復(fù),提高免疫力和補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉增長??当忍厝榍宓鞍追鄹缓∪庠鲩L所需要的必需氨基酸、支鏈氨基酸及谷氨酰胺??当忍厝榍宓鞍追鄄捎寐蚜字に?,溶解更佳。吸收率高達(dá)96%,讓你喝進(jìn)去的每一滴乳清蛋白都能發(fā)揮作用。
主要功效如下:
1在每次力量訓(xùn)練之后20分鐘左右馬上喝一杯30克純?nèi)榍宓鞍追埏嬃稀K屑儍舻母咂焚|(zhì)蛋白質(zhì),脂肪和糖類含量很低,極易被健身鍛煉者吸收利用,對力量訓(xùn)練后肌肉修復(fù),加快肌肉生長有美妙的效果。
2早餐時飲用20克純?nèi)榍宓鞍椎娘嬃?,它能夠提供人體所需的全部必須氨基酸,同時還富含多種生物活性物質(zhì),幫助人體構(gòu)建一天的免疫屏障,抵抗外界有害物質(zhì)的侵害。
3減肥晚餐采用20克純?nèi)榍宓鞍追壅{(diào)配的飲料和一些蔬菜水果來代替,這是來自美國第四屆最佳醫(yī)生得主大衛(wèi)赫伯博士《洛杉磯塑性膳食》的奶昔代餐減肥法,不但沒有肌肉感,安靜的時候熱量消耗也在增加,不經(jīng)意間就能減脂成功。
康比特乳清蛋白粉功效以及作用有哪些?康比特純?nèi)榍宓鞍撞捎脟膺M(jìn)口純度達(dá)90%以上的乳清蛋白為原料,配以少量的國外進(jìn)[1] 口的高純度的酪蛋白精制而成。它能夠維持和修復(fù)機(jī)體,促進(jìn)細(xì)胞生長;也能促進(jìn)機(jī)體康復(fù),提高免疫力和補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉增長。康比特乳清蛋白粉富含肌肉增長所需要的必需氨基酸、支鏈氨基酸及谷氨酰胺??当忍厝榍宓鞍追鄄捎寐蚜字に嚕芙飧选N章矢哌_(dá)96%,讓你喝進(jìn)去的每一滴乳清蛋白都能發(fā)揮作用。
主要功效如下:
1在每次力量訓(xùn)練之后20分鐘左右馬上喝一杯30克純?nèi)榍宓鞍追埏嬃?。它含有純凈的高品質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪和糖類含量很低,極易被健身鍛煉者吸收利用,對力量訓(xùn)練后肌肉修復(fù),加快肌肉生長有美妙的效果。
2早餐時飲用20克純?nèi)榍宓鞍椎娘嬃?,它能夠提供人體所需的全部必須氨基酸,同時還富含多種生物活性物質(zhì),幫助人體構(gòu)建一天的免疫屏障,抵抗外界有害物質(zhì)的侵害。
3減肥晚餐采用20克純?nèi)榍宓鞍追壅{(diào)配的飲料和一些蔬菜水果來代替,不但沒有肌肉感,安靜的時候熱量消耗也在增加,不經(jīng)意間就能減脂成功。