問
紅糖懷姜膏上火嗎
答
紅糖懷姜膏可能引起上火,尤其是熱性體質(zhì)者或過量服用時。其性溫?zé)?,主要功效為?qū)寒除濕、活血暖宮、調(diào)經(jīng)止痛、增強免疫力,適合寒性體質(zhì)、手腳冰涼、宮寒腹痛或風(fēng)寒感冒者。但熱性體質(zhì)者服用后易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀,甚至可能誘發(fā)痔瘡復(fù)發(fā)。建議適量服用,每日10-20克,分2-3次用溫水沖服,避免與辛辣刺激性食物同食。若出現(xiàn)上火癥狀,可搭配花茶降火或減少用量。
問
紅糖懷姜膏什么時間吃好
答
紅糖懷姜膏適合在早上或上午服用,此時人體陽氣逐漸升發(fā),脾胃功能活躍,能更好地吸收其營養(yǎng)成分。早上空腹時適量飲用一杯紅糖懷姜膏沖泡的飲品,可溫暖脾胃,促進血液循環(huán),幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,特別適合體質(zhì)虛寒、手腳冰涼的女性,以及冬季容易受寒的人群。對于經(jīng)期女性,在經(jīng)期前后服用,能緩解痛經(jīng)癥狀,補充氣血,改善經(jīng)期不適。需要注意的是,下午和晚上應(yīng)盡量少喝,以免因姜的溫?zé)崽匦杂绊懰摺?
問
紅糖懷姜膏經(jīng)期可以喝嗎
答
紅糖懷姜膏經(jīng)期可以喝。該產(chǎn)品由懷姜、紅糖、紅棗等食材組成,整體性質(zhì)偏溫,可以驅(qū)寒暖宮、補血養(yǎng)胃,它可以用于緩解宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少、手腳冰涼等癥狀,也可以調(diào)理氣色,使皮膚紅潤。但應(yīng)注意,紅糖懷姜膏不能過量飲用,否則可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長,此外,本身體質(zhì)偏熱或是月經(jīng)量多的人群應(yīng)減少用量,或是避開月經(jīng)期飲用。