減肥是一個痛苦而漫長的過程，隨著天氣慢慢變熱，我們又要開始減肥了，來看看小編的一些減肥經(jīng)驗吧。

2016-08-16

春天調(diào)養(yǎng)肝臟要喝茶早春宜飲花茶。立春意味著春天開始了，春天到了，萬物復蘇，是陽氣生發(fā)的季節(jié)，這時人體的肝氣也開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機。中醫(yī)認為，春季人體新陳代謝加快，可通過茶飲來調(diào)養(yǎng)肝臟，為更好的度過夏季做好準備。下面就給你介紹下適合在春季的茶飲：

2016-11-04

春季是一個適宜養(yǎng)生的好時機，但是人在這季節(jié)卻很容易犯困。想一想要是旁邊放著一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶該是多么愜意，那么男人春季喝什么茶養(yǎng)生?

2016-12-14

大部分的茶葉都具有清腸排毒的效果，有不少女性會通過喝茶的方法來減肥，適量喝茶確實有減肥的效果，當然不同的茶效果是不一樣的，普洱茶是一類常見的茶，減肥效果也不錯，那減肥喝生普洱還是熟普洱效果好?減肥喝熟普還是生普?

2017-02-26

隨著春天氣溫的逐漸升高，人體血液循環(huán)加快，使每一個細胞、每一個部位都產(chǎn)生新的變化。加強春季鍛煉，必須使身心保持長盛不衰，精力旺盛，健康祛病。

2017-03-21

春季減肥最營養(yǎng)又健康的減肥方法就是吃蔬菜，那么，春季減肥什么減肥蔬菜的減肥效果最好呢？小編精心分享下面幾款春季減肥蔬菜，讓你吃吃就瘦。

2017-03-22

春天快到了，又要進入減肥的最佳季節(jié)了。為了讓自己能達到更好的減肥效果，掌握幾招春季減肥的小妙招是非常關鍵的。生活中，關于春季減肥的小妙招還真不少，比如說，下面幾招就非常管用。

2017-03-23

春節(jié)期間難免大魚大肉，吃得太多了，毒素堆積在身體里，就容易出現(xiàn)各種各樣的問題，如消化不良，痘痘，臉色泛黃，肥胖等等。眼看假期已經(jīng)結(jié)束，如何調(diào)整好自己的腸胃，回歸正常的工作中呢？下面為大家推薦5款排毒減肥茶飲，消除油膩，輕輕松松減掉脂肪，趕快來看看吧。

2017-03-24

越來越龐大的體積，越來越高漲的血壓，讓你不得不減肥。在你眼里，什么事只要能跟減肥掛上鉤，都會嘗試。不過專家告訴你的是，減肥也要找適合的方法，特別是喝減肥茶最要看準。想要飲茶效果加倍，你還得知道以下這幾種方法。

2017-04-14

許多人在夏天的時候為了不顯露自己身上的贅肉，往往就會通過各種方法來幫助自己減肥瘦身，其中不少人都會選擇飲食減肥的方法，例如許多人就會喝一些幫助減肥的飲品等等，那么夏季減肥喝需要什么茶？夏季減肥茶具體都有哪些呢？

2017-04-16