眾所周知，五紅湯是用來(lái)補(bǔ)血的藥湯，那么五紅湯補(bǔ)腎陽(yáng)嗎？很多朋友對(duì)于五紅湯能不能補(bǔ)腎還是存有疑惑的，下面不如跟著小編一起來(lái)了解下吧。

五紅湯補(bǔ)腎陽(yáng)嗎

五紅湯由紅糖、紅豆、紅棗、枸杞以及紅皮花生制作而成，里面這幾味藥材都是補(bǔ)血的佳品，那么男人喝了五紅湯能不能補(bǔ)腎陽(yáng)呢？

專家認(rèn)為，男人喝了五紅湯會(huì)有補(bǔ)血的功效，但是對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)就沒(méi)有大多的幫助了，有網(wǎng)友表示五紅湯里有枸杞，怎么會(huì)沒(méi)有補(bǔ)腎陽(yáng)的功效呢？對(duì)此，專家表示，五紅湯里的枸杞數(shù)量并不足夠達(dá)到補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，所以五紅湯確實(shí)沒(méi)有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。

補(bǔ)腎陽(yáng)吃什么好

1、核桃羊肉粥

材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對(duì)、大米100克，以及蔥、姜、鹽等調(diào)味品適量。

做法：先將羊肉洗凈，切細(xì)，羊腎剖開(kāi)，去筋膜，切細(xì)。再取大米煮沸，放入羊肉、羊腎，煮至粥熟后，加入適量蔥、姜、鹽等調(diào)味品后即可食用。

功效：核桃對(duì)人體有益，可強(qiáng)健大腦；羊肉被稱為冬令補(bǔ)品，李時(shí)珍在《本草綱目》中就說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。此粥具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適合陽(yáng)虛怕冷者食用。

2、益腎雀肉湯

材料：麻雀3只，菟絲子、枸杞子各9g，姜、蔥、鹽、黃酒各適量。

做法：將麻雀去毛及內(nèi)臟、洗凈，菟絲子、枸杞子塞入麻雀腹中，然后放入鍋中，加水適量，先用旺火煮沸后，移至小火煮半小時(shí)，去藥，加姜、蔥、鹽、黃酒，繼續(xù)煮片刻，最后加味精、調(diào)料而成。

功效：本方具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛所致的尿頻、夜尿多等癥。

3、姜附燒狗肉

材料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

做法：將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效：補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

4、鹿茸淮山竹絲雞湯

材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。

做法：鹿茸、淮山藥洗凈；竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開(kāi)水中煮5分鐘，取出過(guò)冷水。把用料放燉盅內(nèi)，加適量開(kāi)水，隔水慢火燉2～3小時(shí)，湯成趁熱服。

功效：此湯功能溫壯腎陽(yáng)、收斂止帶。鹿茸為峻補(bǔ)腎陽(yáng)之要藥，補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，常用治腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過(guò)多、宮冷不孕、小便清長(zhǎng)。

從文中我們可以得知，五紅湯與補(bǔ)腎陽(yáng)之間并沒(méi)有多大的關(guān)系，想要補(bǔ)腎陽(yáng)的朋友不如多吃文中介紹的食療，它們肯定能幫你達(dá)到你想要的效果。