如果說之前孕婦吃補(bǔ)品是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么今天推薦的補(bǔ)品主要就是孕婦貧血補(bǔ)血用。孕婦貧血吃什么補(bǔ)品好，補(bǔ)血的補(bǔ)品需要性質(zhì)溫和，同時(shí)能夠用孕期食用，因此在補(bǔ)品的選擇上也要慎重。這里小編推薦的幾款補(bǔ)品就很符合以上的要求。

孕婦貧血可吃補(bǔ)品

孕婦貧血吃紅參

1、紅參

紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來(lái)說，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。

但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。因紅參偏溫，有牙齦紅腫、口干咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”癥狀的人，也不宜使用紅參。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。

2、黨參

黨參性平，味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強(qiáng)人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強(qiáng)消除自由基的能力，具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)?、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥。西洋參和黨參：二藥均有補(bǔ)氣生津功效。西洋參性寒，善清肺火;黨參甘平，善益脾氣，一清一補(bǔ)，機(jī)理各異。人參和黨參：二藥均味甘，入脾肺二經(jīng)，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血。人參微溫，性偏剛烈，功宏力強(qiáng);黨參性平，不溫不燥，作用平和。功效雖同，程度有別。

3、枸杞子

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。枸杞作為滋養(yǎng)品，食用時(shí)不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若是作藥用，則一天可以食用30克。枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。